KHI ÁP LỰC ĐƯỢC GỌI TÊN: HỌC SINH HOÀNG HOA THÁM HỌC CÁCH VỮNG VÀNG

   Ngay từ đầu buổi sáng, không khí tại sân trường đã trở nên sôi động với tiết mục văn nghệ và hoạt động khởi động mang tính kết nối cao. Thay vì hình thức truyền đạt một chiều, ban tổ chức lựa chọn cách tiếp cận tương tác, khuyến khích học sinh tham gia trực tiếp thông qua các trò chơi vận động tập thể. Hoạt động “Nhịp điệu đồng hành” với các động tác phối hợp theo khẩu lệnh đã tạo nên sự gắn kết giữa các cá nhân, giúp học sinh giải tỏa căng thẳng ban đầu và tạo tâm thế cởi mở cho các nội dung tiếp theo.

   Điểm nhấn của chuyên đề là diễn đàn “The Unmasked Talk” (Tháo mặt nạ), nơi những tâm tư, áp lực của học sinh được chia sẻ một cách ẩn danh thông qua các “chiếc hộp bí mật”. Trước đó, ban tổ chức đã đặt ba hộp thư với các chủ đề: áp lực học tập, áp lực gia đình và áp lực tình cảm để học sinh gửi gắm suy nghĩ của mình.

   Tại buổi diễn đàn, đại diện tổ tư vấn tâm lý đã trực tiếp mở các hộp thư và đọc những chia sẻ tiêu biểu. Nhiều nội dung phản ánh rõ nét những khó khăn mà học sinh đang đối mặt như áp lực thi cử, kỳ vọng từ gia đình, mâu thuẫn trong các mối quan hệ hay cảm giác cô đơn, mất phương hướng.Theo đánh giá của ban tổ chức, đây là một trong những phần quan trọng nhất của chương trình, giúp học sinh nhận ra rằng những khó khăn tâm lý không phải là vấn đề cá biệt, từ đó giảm bớt cảm giác cô lập và tăng cường sự kết nối trong môi trường học đường.

   Trong khuôn khổ chương trình, tổ tư vấn tâm lý cũng đã hướng dẫn học sinh các kỹ năng cơ bản như nhận diện cảm xúc, giao tiếp với phụ huynh, tìm kiếm sự hỗ trợ và bảo vệ bản thân trước những tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh.

   Đáng chú ý, phát biểu tại sự kiện, Hiệu trưởng nhà trường đã chia sẻ những quan điểm mang tính định hướng về giáo dục toàn diện, đặc biệt nhấn mạnh vai trò của sức khỏe tinh thần đối với học sinh. Thầy thẳng thắn nhìn nhận rằng trong quá trình dạy học, những kỳ vọng từ phía nhà trường và gia đình đôi khi có thể trở thành áp lực vô hình đối với các em. Thầy Hiệu trưởng bày tỏ sự thấu hiểu trước những khó khăn mà học sinh đang trải qua, đồng thời khẳng định nhà trường luôn coi trọng sự phát triển cân bằng giữa học tập và đời sống tinh thần. Theo đó, điểm số tuy quan trọng nhưng không phải là yếu tố duy nhất để đánh giá học sinh; sức khỏe tâm lý và sự an toàn tinh thần cần được đặt lên hàng đầu.

   Từ thực tế những chia sẻ trong “chiếc hộp bí mật”, lãnh đạo nhà trường cũng cam kết sẽ tăng cường các hoạt động hỗ trợ tâm lý, duy trì kênh tư vấn thường xuyên và tạo môi trường học đường thân thiện, nơi học sinh có thể chủ động tìm đến khi cần được lắng nghe và hỗ trợ.

   Sau phần chia sẻ, chương trình tiếp tục với hoạt động thực hành mang tên “Bomb Defuser” (Gỡ bom cảm xúc), nhằm rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống. Các lớp học được đặt vào những kịch bản giả định liên quan đến khủng hoảng tâm lý, trong đó có tình huống về việc hỗ trợ bạn bè có dấu hiệu tổn thương tinh thần nghiêm trọng.

   Nhiều ý kiến cho thấy học sinh đã có nhận thức tích cực, biết cách tiếp cận vấn đề theo hướng không phán xét, biết lắng nghe và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ từ người lớn hoặc chuyên gia khi cần thiết.

   Theo ban tổ chức, việc lồng ghép các tình huống thực tế giúp học sinh không chỉ dừng lại ở việc tiếp nhận thông tin mà còn có cơ hội vận dụng kiến thức vào thực tiễn, từ đó hình thành kỹ năng ứng phó với các tình huống tương tự trong cuộc sống.

   Chương trình khép lại bằng hoạt động mang tính biểu tượng, khi toàn thể học sinh cùng tham gia nghi thức “Lời tự tình”. Trong không gian yên tĩnh, các em được hướng dẫn kết nối với cảm xúc cá nhân và đưa ra những cam kết tích cực đối với bản thân. Hình ảnh những chiếc máy bay giấy được thả lên bầu trời, mang theo những thông điệp cá nhân, đã tạo nên một điểm nhấn giàu cảm xúc, thể hiện khát vọng vượt qua khó khăn và xây dựng bản lĩnh của tuổi học trò.

   Chuyên đề “Bản lĩnh tuổi học trò – Vững vàng trước mọi áp lực” là một trong những hoạt động trọng tâm nhằm tăng cường công tác giáo dục kỹ năng sống và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh. Trong bối cảnh áp lực học tập ngày càng gia tăng, việc tổ chức các chương trình như vậy được xem là cần thiết, góp phần xây dựng môi trường giáo dục toàn diện, an toàn và nhân văn. Kết thúc chương trình, nhiều học sinh cho biết các em cảm thấy được lắng nghe và chia sẻ nhiều hơn, đồng thời có thêm kỹ năng để đối diện với những áp lực trong học tập và cuộc sống. Dư âm của sự kiện được kỳ vọng sẽ tiếp tục lan tỏa, góp phần nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm lý học đường trong toàn trường.

   Chuyên đề tư vấn tâm lý "Bản lĩnh tuổi học trò" đã khép lại, nhưng dư âm của nó chắc chắn sẽ còn vang mãi trong từng lớp học, từng hành lang của THPT Hoàng Hoa Thám. Bởi vì hôm nay, các em không chỉ học cách đối mặt với áp lực, mà còn học được cách tự chữa lành và biến những vết thương thành đôi cánh vững chãi để bay vào đời.